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橙子：阳光般的养生水果

橙子，那鲜艳的橙色外表，就像阳光一样充满活力，带来丰富的养生功效。
橙子富含维生素 C，含量比柠檬还高。维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，能增强免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，橙子中的类黄酮物质有助于降低血压、预防心血管疾病。
橙子还具有开胃下气、生津止渴的作用。在炎热的夏天，喝一杯橙汁，既能补充水分，又能消暑解渴。
橙子可以直接剥开吃，也可以榨成橙汁饮用。还可以将橙子皮晒干后泡茶，具有理气化痰的功效。
橙子，这个阳光般的水果，用它的美味和营养，为我们的生活带来温暖和健康。

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