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五音养生法

中医的五音养生法，即宫、商、角、徵、羽五种不同的音调对应人体的五脏。宫音对应脾，商音对应肺，角音对应肝，徵音对应心，羽音对应肾。例如，多听宫音可以健脾和胃，缓解消化不良等症状；听徵音可以养心安神，调节心脏功能。可以选择一些古典音乐，如《春江花月夜》（宫调）、《苏武牧羊》（商调）、《胡笳十八拍》（角调）等，在特定的时间聆听，以达到养生的目的。

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